Bio Falafel, glutenfrei

Bio Falafel, glutenfrei

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Bio-Falafel-Mischung von Bauck – 96 % Kichererbsen, glutenfrei, vegan & fein gewürzt. Perfekt für orientalische Gerichte.

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Beschreibung

Bio-Falafel-Mischung von Bauck Mühle – glutenfrei, würzig & fast ganz aus Kichererbsen

Ob aus Ägypten, Israel oder dem Libanon – wo genau Falafel ihren Ursprung haben, ist nicht sicher. Aber woher diese herrlich würzige, glutenfreie Falafel-Mischung stammt, das wissen wir genau: aus der Bauck Mühle, vermahlen aus 96 % Bio-Kichererbsen und abgerundet mit einer fein abgestimmten Gewürzmischung.

Die Zubereitung ist denkbar einfach: Nur Wasser hinzufügen, kurz quellen lassen, Falafel formen und in der Pfanne frittieren – schon ist die beliebte orientalische Spezialität servierbereit. Ob mit Pita oder Fladenbrot, frischem Salat oder einem Joghurt-Dip – die Bauck Falafel schmecken immer.

Die enthaltenen Kichererbsen stammen aus kontrolliert biologischem Anbau, werden in der glutenfreien Mühle von Bauck verarbeitet und jede Charge wird im eigenen Labor geprüft – für absolute Sicherheit bei Zöliakie. Neben der klassischen Variante bietet Bauck auch kreative Alternativen wie Falafel Curry-Kokos und Harissa-Falafel.

Tradition und Qualität seit Generationen – Bauck Mühle steht für bio-dynamische Produkte in bester Demeter-Qualität, die Genuss und Verantwortung vereinen.

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0.160 kg
Eigenschaften

Inhalt: Bio-Falafel-Mischung (klassisch)
96 % Kichererbsenanteil
Bio-zertifiziert
Glutenfrei (bei der DZG registriert)
Vegan & ohne Zuckerzusatz
Herkunft: Europa / Verarbeitung in Deutschland
Ideal für Bowls, Wraps, Mezze, Salate & orientalische Gerichte

Tipp: Für besonders krosse Falafel die Bällchen vor dem Braten leicht in Sesam wälzen und in heissem Öl ausbacken.

Zutaten

Kichererbsenschrot*, Kichererbsenmehl*, Steinsalz, Petersilie*, Cumin*, Knoblauchpulver*, Koriander*, Pfeffer*

*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung, **aus biodynamischer Erzeugung

Allergene

enthalten:
Koriander, Petersilie, Pfeffer, Umbellifereae

Allergenspur möglich:
Mandeln, Cashewnuss, Haselnuss, Lupine, Macadamianuss, Senf, Paranuss, Pecanuss, Pistazie, Sesam, Soja, Walnuss

Nährwerte

Energie (kcal): 336 kcal
Energie (kJ): 1414 kJ
Zucker: 2,6 g
Kohlenhydrate: 43 g
Salz: 2,1 g
Fett: 5,9 g
Gesättigte Fette: 1,1 g
Eiweiss: 18 g
Ballaststoffe: 15 g

Nährwerte beziehen sich auf 100 g

Zubereitung

So einfach geht's:

1. Den Packungsinhalt in 250 ml kochendes Wasser einrühren und 15 Minuten quellen lassen.
2. Die Masse noch einmal gut durchmischen und mit angefeuchteten Händen teelöffelgrosse Bällchen formen.
3. In reichlich heissem neutralen Öl (z. B. Olivenöl) in der Pfanne oder Fritteuse goldbraun frittieren.

Über Bauck Mühle

Bauck Mühle – Bio mit Herz, Tradition und Verantwortung

Seit 1932 steht die Bauck Mühle für hochwertige Bio-Produkte in echter Demeter-Qualität. Als Familienunternehmen in dritter Generation verfolgt Bauck Mühle ein klares Ziel: gesunde Lebensmittel herzustellen, die nicht nur gut schmecken, sondern auch gut tun – für Mensch, Tier und Umwelt.

Die Marke setzt auf biodynamischen Landbau, transparente Produktionsprozesse und einen respektvollen Umgang mit natürlichen Ressourcen. Ob glutenfreie Backmischungen, Mehle, Müeslis oder herzhafte Kochzutaten – bei Bauck Mühle ist alles bio, vieles vegan und fast alles ohne Zusatzstoffe.

Besonders bekannt ist Bauck Mühle für ihr breites Sortiment an glutenfreien Produkten, die unter streng kontrollierten Bedingungen hergestellt werden – perfekt für Menschen mit Zöliakie oder alle, die bewusst auf Gluten verzichten möchten.

Die Bauck Mühle ist nicht nur Hersteller, sondern auch Pionier des ökologischen Landbaus und Mitgestalter einer enkeltauglichen Zukunft. Durch die enge Zusammenarbeit mit Demeter-Bauernhöfen, soziale Projekte und nachhaltiges Wirtschaften beweist das Unternehmen, dass Verantwortung und Genuss Hand in Hand gehen können.

Besonderheiten

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